Mantren singen

heilsame Klänge – stiller Geist

An diesem Abend rezitieren und singen wir einfache Mantren.

Meditationen mit Mantren fallen besonders leicht. Die Wiederholungen wirken heilsam, entspannen die Gedanken und verändern die Stimmung.

Niemand muss dabei („schön“) singen können. Jede/r darf auf seine Weise tönen.

Es gibt kleine Pausen und Yogaübungen, die Haltung kann jederzeit verändert werden.

Mantrensingen stärkt und verbindet, macht gelassen und gutgelaunt. Gedanken kommen zur Ruhe.

Die Wirkung ist tagelang spürbar.

Lesen Sie hier  etwas über meine ersten Erfahrungen und was Mantren mir bedeuten.