Be the change that you want to see in the world.

Es gibt viele Anleitungen, Angebote und Videos im Netz, doch die Übungen und Meditationen die mir wichtig sind, sind dort meist nicht zu finden, schon gar nicht in deutsch.

Daher habe ich mich entschlossen, Euch meine Lieblinge aufzunehmen und hoffe, dass sie euch helfen, mehr in Balance zu sein.

Ich habe gerade erst angefangen – das Angebot wird wachsen….

Mach mit und probier aus was dich spontan anspricht.
Die Wirkung erschließt sich durch selber tun, nicht durch zuschauen ; )

Viel Freude dabei!